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这样躺着,竟能瘦腰减肚子,还能练出马甲线!效果太棒了!
这样躺着,竟能瘦腰减肚子,还能练出马甲线!效果太棒了!

说话说,一胖毁所有,一瘦遮百丑。这也是很多妹子一直想要瘦下来的重要缘故原由。一双修长美腿,一手可握的小蛮腰,还有极致性感的马甲线都是目下当今妹子们所追求的。尤其是以线条为美的今天,马甲线成了最新的性感标志,而众多投身健身房的妹子也纷纷以练出性感马甲线为目标!那么,马甲线一定要去健身房才可以吗?NO!一些简单的居家瘦身动作,也能让你轻松在家练出漂亮的马甲线。以...

发布时间:2017-12-19 05:00

任性 | 20位明星撞衫都要穿 这件泰迪外套究竟有多大魔力
任性 | 20位明星撞衫都要穿 这件泰迪外套究竟有多大魔力

今年秋冬,凰尚发现了一个奇怪的现象!在过去的几年里,时髦的小仙女们总是千方百计地把自己穿成一个“瘦子”。而今年秋冬,郭碧婷、倪妮、海清、戚薇竟然在机场隔空撞衫,4小我私家都把自己裹成了圆乎乎的样子容貌!郭碧婷、倪妮、海清、戚薇不仅如此,就连前不久Angelababy和刘涛在拍摄大片时也选择了这款毛茸茸的外套。Angelababy刘涛能让6位明星放下婀娜的身段...

发布时间:2017-12-19 05:00

我真的没有垂涎男星的腹肌,我只是需要多看图多研究,才能懂得一些道理
我真的没有垂涎男星的腹肌,我只是需要多看图多研究,才能懂得一些道理

目下当今健身愈来愈火,大家除健康之外,也更关形体的美好。自己锻炼的朋友,以及对着明星流口水的朋友们,有无纳闷过,为何有人有完美的、横平竖直的8块腹肌,可是有人却无论如何努力都练不出来?比如宁泽涛就有特别很是漂亮的、堪称标准的8块腹肌:吴尊的肌肉特别很是漂亮,但如果你有强迫症,可能会总想把两边错位的肌肉摆齐(我相信你其实不是想摸,嗯嗯)图片来自Men's He...

发布时间:2017-12-19 05:00

杨幂把它家牛仔穿到断货,这个中国90后创的品牌有点“狂”
杨幂把它家牛仔穿到断货,这个中国90后创的品牌有点“狂”

冬日还没厌倦和别人穿沉重的同款羽绒服、撞到天荒地老的大衣?时髦精们为了避开撞衫都纷纷入手下手穿起牛仔了!牛仔穿起来太冷了?春天来不来跟你的心情可没什么关系,想穿什么就穿什么,仙女们高兴才是头等大事!碰上天气暖和时候,或者在办公室的时候,一件简单的牛仔单品还是很有必要get的!快来跟着本芭看看时髦精们都是怎么把冬天过成初春的~想要吸睛又时髦?一件牛仔外套满足你...

发布时间:2017-12-19 05:00

谁说只看脸,没有好体态baby允儿也是路人甲!
谁说只看脸,没有好体态baby允儿也是路人甲!

小仙女们,大噶好哇最近小超经历了一件悲桑的事情~面对即将到来的年会操着艳压群芳光芒乍现的心早早的就去试礼服然而发现自己因为整天坐办公室已经入手下手有略微的驼背了因为工作很多小仙女都有相似的问题久坐不动导致体态愈来愈不好看不光是驼背还有腿型、骨盆前倾都是造成体态不好的缘故原由驼背别说我们素人就是明星驼起背来也是气质全无最典型的就是我们小公举霉霉这么严重的驼背脖...

发布时间:2017-12-19 05:00

不会梳盘发真的土爆了!手残党就试试这5款!
不会梳盘发真的土爆了!手残党就试试这5款!

分享最新的时尚资讯,穿搭建议,美妆技巧,发布最前沿,最权势巨子的时尚信息!蓝迪时尚是蓝迪老师搜集全球时尚资讯,是全球首家定位高端时尚资讯的移动媒体,专注为您在掌上创造最愉快的阅读体验。秋冬天要好看一样离不开盘发呢,下面这些盘发教程,手残的妹子赶紧来学习下,下次这样梳惊艳全场。 一款低发髻盘发,低垂的发髻显露出知性气质,适合轻熟OL。盘发步骤图解:1、首先将头...

发布时间:2017-12-19 05:00

章子怡撞衫39岁刘涛!网友:一个优雅大气,一个廉价风十足
章子怡撞衫39岁刘涛!网友:一个优雅大气,一个廉价风十足

“国际章”章子怡自从参加《演员的诞生》以来,就入手下手复出了。作为导师,章子怡无论是在“犀利点评”上还是在“服装穿搭”上,都把这个节目变成了自己的“主场秀”呐!先欣赏一下章子怡的“服装秀” ▼红色印花针织衫搭配白色蕾丝裙做打底,脚踩银色的高跟鞋。看起来少女了不少呢还~这件服装看起来满满的“大牌风”。白色黑色撞色套装减龄又很精干。38岁的章子怡穿起旗袍来也是风...

发布时间:2017-12-19 05:00

3分钟双手变白嫩!冬天润泽津润双手,有它就够了!
3分钟双手变白嫩!冬天润泽津润双手,有它就够了!

现代生活里我们常常会听到这样一句话:手是女人的第二张脸,可见拥有一双娇嫩柔美的手是多么重要。而令人惊讶的是,早在古代,古人对于美人的定义也已经囊括了手,《诗经·硕人》里是这么说的:“手如柔荑,肤如凝脂”。这是描写卫国夫人庄姜的诗,大致的意思是双手纤长白嫩,就跟草原上的小嫩芽一样,皮肤就像羊脂一样白皙柔润。看来古人跟目下当今的审美观点是一致的。我们在一样平常生...

发布时间:2017-12-19 05:00

九分裤+短靴、小黑裤+黑靴,今年冬天还流行露脚踝吗?!
九分裤+短靴、小黑裤+黑靴,今年冬天还流行露脚踝吗?!

露脚踝曾是许多时髦精们在秋冬死守的穿搭法则——秋冬时节的衣服比较厚重,一不小心就会裹成熊,而露出一截脚踝,既能让腿看上去更修长,整身造型也会显得轻盈时髦许多。因此哪怕天气再冷、衣服再厚,也要将露脚踝进行到底。但是对于我等凡人而言这种穿法可实在是hold不住啊。何况寒冷天露脚踝伤身,也是大家都最清楚不过的常识了。难道就没有一种时髦又保暖的搭配吗?别急,下面小编...

发布时间:2017-12-18 21:00

减肥等于减脂?怎样才能正确减脂?
减肥等于减脂?怎样才能正确减脂?

想必大家都知道,有氧运动是减肥的最佳体式格局。很多人为了减肥,每天不断的跑步,跑到腰酸背痛,也不见得瘦下去?是什么缘故原由呢?跑步就等于减肥了吗?减肥等于减脂?减肥和减脂的区别是什么?减肥:单纯的减肥减掉的是体重,其中包括了脂肪和肌肉。减脂:减少脂肪,降低体脂率。可见,减肥≠减脂。减脂相比减肥,是一种更健康的减肥体式格局。单纯的减肥会把肌肉都减掉,那么人的根...

发布时间:2017-12-18 21:00

50岁长着一张初恋脸,身材还完爆19岁少女?
50岁长着一张初恋脸,身材还完爆19岁少女?

你想过自己50岁时会是什么样子吗?或者你周围的50岁女人又是什么样呢?每天在工作和家庭中忙碌身体和精力都大不如从前早已没有了保养自己的心情?所以当老公入手下手心仪年轻漂亮姑娘时你也只是望着镜子里的自己叹气然后决定为了孩子忍气吞声过下去循环往复可看看人家的50岁却是这样马甲线、小蛮腰,身材性感火辣皮肤紧致,笑容开阔爽朗比很多20岁的姑娘还要青春和动人▼别误会,...

发布时间:2017-12-18 21:00

张馨予撞衫何穗,一下就被秒成了买家秀,超模身材就是好!
张馨予撞衫何穗,一下就被秒成了买家秀,超模身材就是好!

何穗的身材毋庸置疑,超模穿什么都很范,所以一样平常女星是不愿意和超模合影的,身高差距太大,一下就有了很明显的对比,但是这次张馨予是真的命运运限差了点,怎么就和肤白貌美的何穗撞衫了呢,一下就给秒成了买家秀,真是心疼。何穗真的太白了,就算是超模里面也没有几个能和她比白的,所以穿什么都感觉很美,一身紫色宽松羽绒服上身效果十分的漂亮,时髦又大牌。 相反张馨予这边就显...

发布时间:2017-12-18 21:00

第一批90后已经出家?冬天降温把鹿晗王俊凯逼成了这样!
第一批90后已经出家?冬天降温把鹿晗王俊凯逼成了这样!

比第一批90后已经出家更可怕的是什么?连我们的idol们也变成了“佛系爱豆”!大概就是下面这个概念,不争不抢,love&peace。除这种佛系爱豆之外,还有一类明明是90后甚至快00后,却早早步入中老年养生界大军。男星养生专业户代表:吴磊,鹿晗,王俊凯1999年出生的王俊凯童鞋,充分领会到了妈妈式口头禅:“多喝热水”以及“记得多穿秋裤”,参加活动时双手不离保...

发布时间:2017-12-18 21:00

超模也耍大牌?在秀场后台总是需要好几小我私家同时伺候
超模也耍大牌?在秀场后台总是需要好几小我私家同时伺候

说起时装周时,大家都会想到华丽的秀场,光鲜亮丽的时髦精和美颜盛世的长腿超模。而这华丽背后,最辛苦的人除白天赶场晚上赶稿的时尚编辑,就是四处赶场的超模了。2018春夏四大时装周上,中国模特何若阳亮相多场顶级发布会,拿下秀霸头衔。一张高级清冷脸散发出独特的东方魅力,给设计师、摄影师和观众留下深刻印象。2017秋冬四大时装周上,95后中国超模贺聪以42场的走秀成绩...

发布时间:2017-12-18 21:00

卫衣:今年冬天的内搭,我最强!!
卫衣:今年冬天的内搭,我最强!!

|味姨叨叨 |卫衣有什么好?闭着眼穿都错不了!味姨服务号:weiyidaodao888 秒杀福利在此,欢迎仙女加入每天说了这么多好看的外套,那也得有好看的内搭才行啊!让你在脱掉厚重外套的时候还可以或许时尚够美才是我们的目标~大家都知道,寒冷的冬天大概没有比毛衣更百搭更好穿的内搭了。错!今天姨就要告诉你们,这个冬天,除毛衣之外,还有一件万能的百搭单品——卫衣!...

发布时间:2017-12-18 21:00

男人脱发后,怎么变帅?
男人脱发后,怎么变帅?

范主说:茂密的头发,一脱“要人命”。最近,男性“脱发”这一问题一直持续热议,许多90后的年轻小生们,也都进入了“脱发季”。范主周围的几个90后小伙伴,也十分惶恐。我看到不少网友都因脱发而抓狂,他们调侃说:吾发随风不虽吾...每次洗完头都感觉自己在做化疗...一样平常一脱一大把,没办法头发就是多,没法钱任性,只能头发任性...脱发再厉害一些,秃了,就直接当和尚...

发布时间:2017-12-18 21:00

身体美白用哪些最好?这7款产品让你白成一道光!
身体美白用哪些最好?这7款产品让你白成一道光!

嗨你萌好呀这里是白白的种草鸡在国内那么多模特里除刘雯本鸡最喜欢的就是何穗了喜欢她两个深邃的酒窝还有越看越好看的脸蛋当然还少不了的就是何穗白到发光一样的肌肤不论是脸还是手臂是真的白啊超级羡慕啊这种白嫩的肌肤是多少像我一样的小女生求之不得的呀何穗每一年上维密都会被准备超雪白超仙气的一套一点都不会觉得违和简直就是完美演绎为了自己明年能想何穗一样白今年冬天我都在囤各...

发布时间:2017-12-18 21:00

健身中的促睾是什么意思?为何男胖子需要特别注意?
健身中的促睾是什么意思?为何男胖子需要特别注意?

许多健身新手在健身一段时间后,或因机缘巧合,或因产品推销的缘故原由会接触到一种叫做“促睾”的说法,并且将促睾和练肌肉紧密的联系在一起。那么,健身中的促睾究竟是什么意思?对健身的帮助又有多大呢?通常大家说的“促睾”可以简单看作是提高睾酮的分泌量。睾酮对男性来说其实不陌生,主要和蛋蛋有关(还有其它种类激素,仅以睾酮为代表)。成年男性每天可以产生9mg~24mg睾...

发布时间:2017-12-18 21:00

15岁被锯掉一条腿,如今她是迪拜最性感的健身教练
15岁被锯掉一条腿,如今她是迪拜最性感的健身教练

健身界从不缺励志正能量故事下面这个浓眉大眼的姑娘就是今天的主人公她叫Dareen Barbar,今年39岁,是一位健身教练。穿上皮衣的她一秒就可以切换御姐生活在迪拜的Dareen有一个十分爱她的老公和幸福满满的家庭。一儿一女,活泼可爱。可是当镜头往下拉,就会发现Dareen只有一条腿,另外一边是冰冷的假肢。不要急着同情和惋惜,先看看一条腿所蕴含的力量吧。各种...

发布时间:2017-12-18 21:00

别在傻傻的披着头发了,这样扎起来比什么发型都好看!
别在傻傻的披着头发了,这样扎起来比什么发型都好看!

分享最新的时尚资讯,穿搭建议,美妆技巧,发布最前沿,最权势巨子的时尚信息!蓝迪时尚是蓝迪老师搜集全球时尚资讯,是全球首家定位高端时尚资讯的移动媒体,专注为您在掌上创造最愉快的阅读体验。第一款:瀑布辫编发打理出错落别致的效果,十分唯美好看,顺着剩余的发丝全部散落在肩后,显得仙气十足,留着这样一款编发出街,回头率简直百分百。编发步骤步骤一:从左侧头发处取出一小束...

发布时间:2017-12-18 17:00

女人为何要一直不停买买买?看完答案,火速转给男朋友
女人为何要一直不停买买买?看完答案,火速转给男朋友

中国时尚潮流第一刊双十一的快递收完了双十二的快递又紧随其后了我相信很多人家里的衣柜已经成了这副样子容貌了吧▼即便衣服塞满柜但对于女人来说同一个世界永远有同一个困扰我的衣柜永远缺一件衣服每天打开衣柜永远觉得木有衣服穿女人为何要买这么多衣服?来来来让小编告诉你不同季节不同场合都需要不同的衣服而且光上衣的种类就有....衣服解决了不克不及不穿裤子吧!光老妈天天追着...

发布时间:2017-12-18 17:00

年终盘点:2017最火8大流行,别说你没穿过
年终盘点:2017最火8大流行,别说你没穿过

与往年相似却又不同,2017一整年的时髦元素不仅从T台走向了街拍,更被中国带货女星以超快速度继承下来,穿成国内爆款!所以在盘点今年的流行元素时,我们要问的是:这八大流行,你亲自试过了吗?四大火爆单品 01撕裂袖上衣带货女星:Angelababy、马思纯、戚薇从2017年春夏到深秋,带货女明星们都乐此不疲的穿着一件袖子被“撕裂”的衬衫。相比平平无奇的条纹衬衫,...

发布时间:2017-12-18 17:00

锻炼马甲线,用这9个动作足够了!
锻炼马甲线,用这9个动作足够了!

马甲线男人腹肌人鱼线,女人马甲线,都是性感的标志。马甲线是腰腹部的肌肉线条,是平坦腹部的最高境界。所有人都不想拥有大肚子,身材好不仅有目共睹,爱健身的你,拥有马甲线,必定很健康!马甲线跟腹肌人鱼线是一样的,就是不断的练,此外没有什么诀窍了!锻炼马甲线的几个小技巧1.找到合适自己的训练动作2.合理安排时间,每天下战书5-7点这时候间段训练最佳3.合理安排进食,...

发布时间:2017-12-18 17:00

会穿衣服和不会穿衣服的姑娘,差距有多大?
会穿衣服和不会穿衣服的姑娘,差距有多大?

共和君说:衣服穿得不好看,真的别再怪身材了!作为混服装行业的老司机一枚,据社长观察我们生活中大部分姑娘,身材不好不坏,容貌八两半斤,但能在人群中脱颖而出的都是穿衣打扮的高手~女生会穿衣服与不会穿衣服的差距到底有多大?3张图就让你见证穿衣打扮这门形而上学!(图片来源于网络)港真,当我们在看待另外一小我私家的时候,看到的不仅是她的穿着打扮,更是经由过程她的外在形...

发布时间:2017-12-18 17:00

画好眉毛的终极秘密,原来是这个“黄金比例”!
画好眉毛的终极秘密,原来是这个“黄金比例”!

你知道吗?眉毛想要好看还要调整好眉眼距!什么是眉眼距?眼睛直视前方的时候瞳孔中部与眉毛的垂直距离则是眉眼距眉眼之间的距离会影响一小我私家年纪眉眼间距远的人会较显老态而眉骨越高,眉眼距离越小眼睛越深邃,越容易放电亚洲人─眉毛距离远眼睛打开的状态,眉毛与眼睛的距离超过3公分以上就会让人显得老态,这个问题常出目下当今亚洲人身上外国人─眉毛距离近眉毛与眼睛距离低于2...

发布时间:2017-12-18 17:00

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