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  • 养生新闻资讯

指甲上有横纹是怎么回事 透过指甲看健康
指甲上有横纹是怎么回事 透过指甲看健康

指甲由蛋白质组成,若平日指甲底部出现白色横纹,有多是蛋白质不足,也有多是营养不足。那么,指甲上为何会有横纹呢?一起来揭秘横纹的秘密。指甲有横纹是怎么回事指甲横纹多由营养缺乏引起在大多数情况下,出现指甲横纹极可能是由于营养缺乏所引起,维生素A缺乏症患和长时间肝病患者,指甲出现横纹特别很是常见。横纹凸起多是心脏问题有些人的指甲横纹是凸起,如果是特别很是明显的凸起...

发布时间:2017-08-20 05:00

结石痛是一种什么样的体验?不想得结石,就别这么做
结石痛是一种什么样的体验?不想得结石,就别这么做

每一年夏季都是肾结石高发季。一个缘故原由是,夏天人体大量出汗,甚至会出现体内脱水,使排尿量减少。另外一个缘故原由是,夏季暴露于阳光下的时间较长,紫外线照射皮肤使得体内维生素D和维生素A合成增多,从而使尿液中排泄钙增多,尿内结石物质易产生结晶核,最后形成结石。结石是怎样一种痛?如果你没有体验过肾绞痛,但可能体验过分娩、骨折、枪伤、烧伤或手术。肾绞痛,是比我们大...

发布时间:2017-08-20 05:00

它被称“蔬菜伟哥”,男人吃夫妻床单滚起来!
它被称“蔬菜伟哥”,男人吃夫妻床单滚起来!

大葱是我们随处可见的一种食物,葱适用于所有的饭菜当中,在做饭的时候加入一点葱,会让道菜变得更加鲜美,它除有这个表面作用之外,它还有着内在的实质性的作用。葱对男人补肾壮肾是有很大的益处的,因为大葱属于比较性温的食物,它所含有的各种维生素很有利于男性进行补肾壮肾,除大葱之外,补肾壮肾的食物还有以下这几种:中医力荐:这样搭配补肾给力材料:海萃人参1克,枸杞子8-1...

发布时间:2017-08-20 05:00

男人出错内裤会变弯? 穿对内裤才是关爱自己
男人出错内裤会变弯? 穿对内裤才是关爱自己

穿错内裤也会导致男性不育,有研究发现,聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用,聚酯内裤会提升睾丸温度,导致血浆激素水平降低,从而诱发少精症,影响生育。此外,男性穿错内裤还会导致茎变弯曲和皮肤病等。男人穿内裤不当的危害历经20年研究发现,化纤类内裤可能引起男性少精症,为生育蒙上阴影。他的研究资料显示,穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少,穿半棉半聚...

发布时间:2017-08-20 05:00

一样平常“伤肾”大盘点,男人中招,及时改!
一样平常“伤肾”大盘点,男人中招,及时改!

肾脏是一个男人特别很是重要的生理器官,所以需要男性朋友非分特别的保护它,目下当今很多男性朋友生活和工作的时候会对自己的身体特别很是不负责,很多生活习惯都是对身体特别很是不好的,还有一些就形成了特别很是伤肾脏的习惯,养成了伤肾的恶习。中医力荐:这样搭配补肾给力材料:海萃人参1克,枸杞子8-10粒。用法:两样材料同入一杯,开水泡5分钟后饮用,饮尽可反复加水泡饮至...

发布时间:2017-08-20 05:00

入秋三分虚!秋天养好这三段,平平安安到冬天!
入秋三分虚!秋天养好这三段,平平安安到冬天!

夏季炎热,人易精神不振、胃口不佳,入秋难免几分虚弱,此时养生正当时!秋天分为早、中和晚秋三个阶段,虽然说都是秋天,但是却稍有不同。每一个阶段的养生重点也会有所不同。早秋日期:8月7日到9月7特点:暑湿尚盛中秋日期:9月7到10月8日特点:干燥渐凉晚秋日期:10月8日到11月7日特点:寒冷秋季3段养生方1早秋:祛湿健脾立秋刚过,节气才刚刚入手下手转变,暑热未退...

发布时间:2017-08-20 05:00

大多数隐形眼镜佩戴者会犯这样的错误
大多数隐形眼镜佩戴者会犯这样的错误

在一项新研究中,大多数青少年和成年人至少有一种习惯会使他们的眼睛处于危险之中。当人们戴隐形眼镜的时候,新研究提供了安全的重要性启发。美国疾病控制与预防中心的报告发现,大多数戴隐形眼镜的青少年和成人至少有一种习惯会使他们面临感染的危险。眼睛感染会导致严重问题,包括失明,所以美国疾病预防控制中心提醒隐形眼镜佩戴者,正确使用和照顾护士镜片是安全的首要任务。疾病防控...

发布时间:2017-08-20 05:00

入秋了,男人吃五种肉补肾,夜夜雄起!
入秋了,男人吃五种肉补肾,夜夜雄起!

男人们都是食肉动物,最喜欢大块吃肉大口喝酒的豪爽感觉了,完全体现了男人们男子气概。男人不仅喜欢吃肉,还喜欢补肾壮肾。既然如此,吃肉补肾的方法最适宜男性了。秋季男人补肾 5种肉最管用,男人只要在生活饮食中多食用此类肉品就能够了。中医力荐:这样搭配补肾给力材料:海萃人参1克,枸杞子8-10粒。用法:两样材料同入一杯,开水泡5分钟后饮用,饮尽可反复加水泡饮至无色无...

发布时间:2017-08-20 05:00

忽视它,22岁女孩一查就是肠癌!这些禁忌年轻人必须知道
忽视它,22岁女孩一查就是肠癌!这些禁忌年轻人必须知道

癌症,一直是人们最畏惧的病症之一,不仅危害大,而且死亡率极高。生活中,一些不起眼的病症、小毛病,很有可能就是癌症的前兆。今年才22岁的女孩小玉(化名),便血近3个月才去医院检查,不幸的是,这一查,竟然查出了直肠癌。早在三个月前,小玉就发现自己大便经常带血,不过她并没有在意,一直以为是患上了痔疮,直到前两天,她突然感觉食欲减退、浑身无力,这才来医院检查。医生在...

发布时间:2017-08-20 05:00

腋下有异味怎么清除 这些方法帮你解决摆脱不了的臭味
腋下有异味怎么清除 这些方法帮你解决摆脱不了的臭味

液下有异味是一件令人十分尴尬的事情,在公众场合,尤其是夏季,如果腋下有异味,难免会受到别人可以的疏远,要想除异味,就先弄理解理睬腋下有异味的缘故原由!身体有异味的缘故原由压力过大从化学物质的构成来看,汗液分为多种类型,其中味道最难闻的是在压力境况下流出的汗液。这是因为它是由一种名为大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低,细菌在汗液中脂肪和蛋白质的混...

发布时间:2017-08-20 05:00

简单长寿法:每天坚持10个一分钟
简单长寿法:每天坚持10个一分钟

健康没必要大张旗鼓,只需要每天简单的坚持一些锻炼就可以实现。分享十个简单的动作供大家参考。 1、两手对搓一分钟:手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。 可治疗肩痛、眼睛疲劳。 2、手指摩头一分钟:手指由前额深摩头顶至脑后,以每秒2-4次的速度,促进脑部血液回流,使发根得到充分营养,头发黑且光泽。 3、轻揉耳轮一分钟:双手...

发布时间:2017-08-20 03:05

养生从五脏六腑入手下手,所有脏器的保养方法
养生从五脏六腑入手下手,所有脏器的保养方法

最伤心劳累过度劳累过度对心脏很不好。高负荷、高压力的工作和不健康的生活体式格局都会对心脏造成伤害。媒体上已经有不少报道说年轻司机冠心病、淘宝东主店东玩命工作猝死……一样平常来说,压力大、强度大、经常熬夜的工作相比其他工作更伤心脏,比如企业高管、IT精英、医生护士、久坐的司机等患心脏病的风险都比较高。养心睡个好觉对于养心,祖国医学强调“三分调、七分养”。所谓“...

发布时间:2017-08-20 03:05

江苏一小伙只是挤个痘痘就倒下了,如今只能住院输氧活命
江苏一小伙只是挤个痘痘就倒下了,如今只能住院输氧活命

29岁的喻师长教师面无人色的躺在医院的病床上,整小我私家特别很是虚弱,鼻子里插着氧气管,眼睛肿的无法正常睁开,在他嘴唇和右眼都出现了异常的红肿。医生透露表现,他随时都可能有生命危险。十几天前,喻师长教师从老家盐城东台到昆山出差,上嘴唇左边长了一颗痘痘。长痘痘不就是个小事嘛,肯定是出差太累火气太旺酿成的。大部分人都会这么想,他也没当回事,习惯性地用手给抠掉了。...

发布时间:2017-08-20 03:05

注意!这是一篇有味道的文章:大小便后看一眼等于一次体检
注意!这是一篇有味道的文章:大小便后看一眼等于一次体检

吃喝拉撒,是每一个人的基本糊口生涯需要,每天不来上几次就不利落索性。但你可能从不知道,大小便也是健康晴雨表。先别嫌味儿,下次上完厕所记得低头看一眼。这样一个小习惯,有助于疾病的早期发现和及时治疗。专家教你经由过程大小便自查身体疾病。做好心理准备,这多是一篇“有味道”的文章。受访专家北京大学人民医院肾内科教授左力北京大学肿瘤医院泌尿外科主任杨勇北京大学第三医院...

发布时间:2017-08-20 03:05

【健康】这些常见的食物赛人参,养生功效万万没想到!
【健康】这些常见的食物赛人参,养生功效万万没想到!

人参自古以来就是养生圣品,可是很多人不知道,其实我们的一样平常生活中也有很多赛人参的食物,其功效一点也没必要人参差,比如“地里人参”萝卜……地里人参:萝卜在民间萝卜素有“小人参”的美称。自古就有“冬天萝卜赛人参”的说法,意思是冬天吃萝卜对身体大有裨益。民间流传“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的卫生谚语。萝卜确实有很好的药用价值,据中医古籍记载,萝卜具有消积...

发布时间:2017-08-20 03:05

【养生】易疲劳的人肝不好,一个简单小动作,最养肝
【养生】易疲劳的人肝不好,一个简单小动作,最养肝

阅读本文前,请您先点击上面蓝色字体“女神小课堂”,再点击“关注”,这样您就能够继续免费收到新鲜的知识了!每天都有分享哦!图文来源网络,如有侵权请联系删除肝大好人就会好,肝不好的人特别很是容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢?养肝小常识学一学,每天花2分钟就可以达到护肝效果。闭眼睛如果眼睛干涩、容易流泪,可能都是肝在作怪。干涩,代表肝的精血不足;而迎风流泪,则代表肝...

发布时间:2017-08-20 03:05

这15个患癌旌旗灯号,你留心了吗?
这15个患癌旌旗灯号,你留心了吗?

“小毛病”也多是大问题!来源丨人民日报“15个旌旗灯号提醒你,可能被癌症盯上了!“中国发病率最高:男性肺癌、女性乳腺癌“恶性肿瘤年轻化,为何?“远离癌症,你需要做到这些!...

发布时间:2017-08-20 03:05

一天到底能吃几个鸡蛋,迷惑了我这么多年!
一天到底能吃几个鸡蛋,迷惑了我这么多年!

鸡蛋吃多坏处有哪些呢?1、吃鸡蛋过多,还会增加肝脏与肾脏的负担。一样平常来说,每日食用1~2个鸡蛋就能够满足我们人体所需的八种必须的氨基酸。多吃鸡蛋只会转化成脂肪,导致肥胖,更重要的是分解下来的代谢产物和代谢后所产生的大量含氮废物会加重肝脏和肾脏的负担,不利于我们的身体。所以我们要控制好自己每天食用鸡蛋的数量,以避免矫枉过正。2、多食鸡蛋,会使血胆固醇含量过...

发布时间:2017-08-20 03:05

这7件事最伤肝,一个比一个厉害,目下当今看看还不晚
这7件事最伤肝,一个比一个厉害,目下当今看看还不晚

↑↑点击上方“99健康网”关注我们说到肝(脏),大家都知道是个特重要的器官。重要归重要,人一任性起来就顾不了那么多了,该吃吃、该喝喝,喝酒、熬夜谁也拦不住……久而久之,再好的肝也扛不住!肝脏到底对我们有多重要?(1) 人体最大腺体:成年男性肝重1230~1500克,女性肝重1100~1300克,肝脏上贴膈,下邻肠胃,与胆囊相表里。(2) 藏血与解毒:当身体严...

发布时间:2017-08-20 03:04

脾虚湿气重,有小肚腩、容易累、如何调理?快速收藏
脾虚湿气重,有小肚腩、容易累、如何调理?快速收藏

湿气一年四季都有;经常听到周围的人在抱怨:“我身体里头湿气太重了”、“这两天浑身长湿毒籽籽”、“夏天多喝点薏米粥,健脾去除湿气”。脾虚中医认为,从脏腑功能来说,脾主运化,运化不逮,水湿停留,就会导致湿气重、湿病的发生。《黄帝内经》说,诸湿肿满,皆属于脾。湿邪引起的疾病多皮肤肿胀、腹部胀满,而与脾的运化功能障碍有关。湿有内外之分,外则湿邪困脾,水湿四溢而致肌肤...

发布时间:2017-08-19 21:02

心气虚肺气虚肾气虚脾气虚,不同脏腑气虚施展阐发及中成药选择
心气虚肺气虚肾气虚脾气虚,不同脏腑气虚施展阐发及中成药选择

很多人经常会有疲倦乏力、抵抗力下降、容易感冒、不想说话等感觉,中医认为跟气虚有关;气虚体质的人群中特别很是多见,大家注意养生,可以或许改变气虚这种体质。人体内有五脏六腑,各个器官脏腑都可能会发生气虚的现象,尤其是心、肺、脾、肾发生气虚的症状比较常见,下面我分别讲一下,方便大家认识。1、心气虚。施展阐发为心悸气短、睡眠不安、容易惊吓、伴有神疲乏力、气短懒言、面...

发布时间:2017-08-19 21:02

想知道女人湿气重不重,低头看看这处便知!
想知道女人湿气重不重,低头看看这处便知!

立秋过后,天气依旧高温闷热,外面的天气就像火炉一样平常。人们都会选择待在空调房里,特别是一些上班族,一待就是一整天。这往往比外面的高温伤害还要大,特别是一些女性朋友。生来体质就比较差,对外来的一些伤害毫无抵抗力。在这酷暑高温的时节,最容易引来的就是湿气。长时间处于空调的环境,使我们本该在流汗排毒的季节,却无汗可流。多余的汗液淤积在体内久了,就变成了湿气。体内...

发布时间:2017-08-19 21:02

常熬夜的你,往白开水里加点料,养生又健康
常熬夜的你,往白开水里加点料,养生又健康

磨磨蹭蹭不想睡手机越看越有味明早醒来特别累熬夜伤肝可别后悔晚上23时至第二天3时,是肝脏活动能力最强的时段,也是肝脏最佳的排毒时期,如果肝脏功能得不到休息,会引起肝脏血流相对不足,已受损的细胞难以修复并加剧恶化。而肝脏是人体最大的代谢器官,肝脏受损足以损害全身。所以,“长时间熬夜等于慢性自杀”的说法其实不夸张。当肝脏真的“喊”起疼来,问题就特别很是严重了。常...

发布时间:2017-08-19 21:02

长寿的男人都有这6个习惯 看你愿不愿意做
长寿的男人都有这6个习惯 看你愿不愿意做

健康长寿是每一个人所希望的,可现代人大多都有这样或那样的不良习惯,让衰老提早到来,特别是一些男性快乐喜爱抽烟喝酒、无肉不欢,这都会加速一些器官的衰老,那么,怎样帮助男性朋友延长寿命呢?以下6个关键点一定要把握好。1、爱护心脑血管:少吃肉少吃肉类,尤其是红肉类,可以把患心脏病的危险降低29%。红肉一样平常指猪、牛、羊肉,相比起白肉,这些肉含的饱和脂肪比较多,一...

发布时间:2017-08-19 21:02

读懂身体十二经络“值班表”,身体保健更理解理睬!
读懂身体十二经络“值班表”,身体保健更理解理睬!

晚上过了11点还不想睡觉?凌晨一两点还伏在电脑旁瞪大眼睛?你的身体还承受得住吗?你的“脸”不要了吗?年轻不是挥霍的资本,一个好身体才是最大的物质保障。用漫画的形式教你懂得身体上的十二经络值班表,告诉你如何踏准生命的节奏!子时:23:00——1:00胆经值班功能:进行胆汁的新陈代谢,让胆汁更加清新。古语说:“胆有多清,脑有多清。”所以,干净的胆汁可让人第二天头...

发布时间:2017-08-19 21:02

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