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膝关节活动时作响,是正常现象?还是关节炎?

2017-07-16 17:00 来源:ag游戏平台官网编辑整理

伸个懒腰,腰上、脖子、肩膀等部位啪啪作响,是怎么回事?

爬楼梯,膝关节响个不停,又是怎么回事?

经常把指关节、腕关节掰响,会得关节炎吗?

膝关节活动时作响,是正常现象?还是关节炎?

关节,不论是指关节、膝关节,我们的正常活动、行走全都靠它们,所以应当重视关节响。

关节损伤问题

导致关节响的缘故原由可分为两类:生理性和病理性。

生理性弹响

膝关节活动时作响,是正常现象?还是关节炎?

当静坐不活动时,人体的关节处于静止状态,如果伸懒腰、下蹲或用力掰手指时,关节受到牵扯发出暴裂的声音。但是适当的生理性弹响是有益身体的。

因为发生弹响时,关节周围的毛细血管和末梢神经受到了良性的刺激,有助于解痉挛、消炎、减压、活络。这也是为何推拿师在按摩时总会让关节叭叭作响。

但是,如果想让关节反复弹响是不可能的,必须静止一段时间之后才可以再次弹响。

病理性弹响

膝关节活动时作响,是正常现象?还是关节炎?

关节出现病理性弹响,主要是由于关节损伤、病变、结构改变等导致的。关节的响声主要以清脆、沉闷或磨砂为主,多数会伴有酸痛、痛苦悲伤、不适、不灵活等感觉。

关键是病理性的弹响会连气儿、重复发生。

在导致病理性弹响中,膝盖半月板损伤是主要缘故原由。

当膝关节有弹响,并经常发生膝盖酸痛、肿胀、僵硬以及发冷时,说明患有膝关节炎。尤其当劳累、关节着凉后,膝盖的不适加剧,一定要就医治疗,任其发展可能会出现活动受限。

如何区分生理性弹响与病理性弹响?

膝关节活动时作响,是正常现象?还是关节炎?

  • 1.生理性弹响只会发生在关节受到牵拉时,而且是突然性的。

  • 2.生理性弹响发生之前,关节有一定时间的静止期,如果活动之前做好热身,弹响就极少发生。病理性的可能会在活动过程当中弹响不断。

  • 3.生理性弹响声音清脆、单一、不重复。病理性弹响的声音则沉闷、有摩擦感,接二连三。

  • 4.生理性弹响或伴有不适或酸痛,但是弹响结束后会有轻松感。病理性则伴有诸多不适,而且运动量越大,不适感越强烈。

一样平常预防关节弹响注意三点

  • 1.运动之前充分热身,主要是为了让关节附近的肌肉、韧带得到延伸。

  • 2.注意保护关节,避免关节外伤。

  • 3.当病理性关节弹响萌芽时,就应当就医,阻止关节损伤进一步加重。

习惯性把手指关节掰响是不会得关节炎?

膝关节活动时作响,是正常现象?还是关节炎?

经常掰指关节、腕关节,不会导致关节炎,也不会导致关节变大。如果确实出现关节变大情况,多是关节炎等疾病,与掰手指无关。

警惕关节响、发热、发红

当关节出现这三种现象时,首先多是关节受到了细菌感染,如黄金色葡萄球菌、结核细菌等。其次,多是恶性肿瘤,因为肿瘤在短时间内出现了长大,肿块导致关节肿大,皮肤变红、变薄、发烫。

不论是哪种因素导致的关节红肿、酸痛,都比较危险,所以一旦遇到这种情况及时就医才是首选,千万别听信偏方!

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