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50岁男子肝癌晚期,不抽烟不喝酒,医生推测是一个好习惯害的

2017-12-17 05:00 来源:ag游戏平台官网编辑整理

说起宝哥,很多人都说这男人不容易,三十几岁的时候,媳妇突然生病过世了,留下一双儿女,因为给媳妇治病,家里欠下不少债务,一双儿女又要上学,宝哥只好起早贪黑的干活,能多挣一分是一分,能多省一分是一分。

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就这样,宝哥还清了家里的债务,共两个孩子上了大学,今年宝哥已经50了,两个孩子也大学毕业了,宝哥终于可以退休在家享清闲了,不想却查出了肝癌晚期。

这病来的蹊跷,宝哥这些年为了勤俭度日,是既不抽烟也不喝酒,好好的咋就得了肝癌了呢?

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医生推测宝哥的肝癌源于宝哥的一个好习惯,那就是节俭。宝哥为了节俭,有时几天的剩饭剩菜都不舍得扔,不克不及给孩子吃,就自己一小我私家慢慢吃,自从两个孩子上了大学,宝哥自己更是省的出格,发霉的大米也留着,淘洗淘洗自己就吃了。

因为经常食用腐败的食物,宝哥的肝早就出了问题,右腹下方经常觉得不舒服,却总是想着拖拖再说,不肯去医院,还是两个孩子看父亲瘦的厉害,非逼着去了医院,才发现已经是肝癌晚期了。

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食品发霉变质的同时会分泌出霉菌毒素,当人食用发霉变质的食物时,容易出现腹泻、呕吐等症状,时间长了会引起细胞癌变,导致癌症发生。

并且霉菌毒素化学及物理稳定性较强,简单的处置惩罚加工及烹饪很难去除霉菌毒素对人体的危害。目前已知的主要霉菌及其毒素,已有200余种,但与食品关系紧密亲密而危害又比较严重的主要有:黄曲霉毒素、黄米毒素、青霉毒素和镰刀毒素、环氯素、杂色曲霉素、F-2毒素等。

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而污染及危害最大当属黄曲霉毒素,黄曲霉毒素特别是黄曲霉毒素B1是国际公认的致癌物质。

黄曲霉毒素主要污染粮食及其制品,除此之外,各种植物性与动物性食品能被广泛污染,如花生、玉米、大米、棉籽被污染严重;还有护套、杏仁、榛子、高粱、小麦、黄豆等其他豆类,蛋、奶、肝、干的咸鱼等也均能被污染。

长时间食用腐败变质食物是诱发肝癌的主要因素之一,除此之外,以下生活习惯也可能诱发肝癌。

饮酒抽烟

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很多男性都有喝酒的习惯,而且有的喝得很凶。目下当今很多社交场合中,饮酒几乎成了必要的社交手段之一,无论是谈生意亦或是欢愉聚会,总少不了它的身影。有些人甚至将饮酒多少来评判交情的深浅,于是大家在推杯换盏中,常闹了个“不醉不归”。结果往往使肝脏负荷过重,诱发肝脏疾病。

烟草内含有4000多种有害物质,有研究查询拜访透露表现,吸烟罹患肝癌的比例大大高于不吸烟者。香烟内的有害物质被吸入人体后,对多种内脏器官包括肝脏都有损害。

经常熬夜

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熬夜对身体健康特别很是不利,而且肝脏有它最佳的排毒时间,是在夜里的11:00~凌晨1:00,如果人们在这个时间段经常熬夜,则会严重影响到肝脏的解毒,很容易导致肝脏血流不足,这会影响到肝脏细胞正常的营养润泽津润,从而就会导致人体抵抗力下降,最终可诱发肝癌。

滥用药物

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滥用药物是诱发肝癌的重要缘故原由之一,因为药物在进行人体后,都需要经过肝脏的代谢、解毒,然后才可以或许在人体内发挥正常的治疗作用,如果人们服用很多种药物就容易产生药物交互作用,不仅会影响到肝脏代谢能力,还有可能会导致肝损伤,使癌变的几率大大增加。

预防肝癌首先需要从生活习惯入手,发霉食品,切忌食用。预防真菌污染食物应注意、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要晒干晒透,存放在干燥通风环境中。发霉的花生、薯干、萝卜干等应剔除丢弃,人畜家禽均不克不及食用。

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日常平凡尽可能不要抽烟、不要酗酒,注意作息规律,避免滥用药物,除纠正不良生活习惯之外,预防肝癌还可以从饮食入手。

1、吃“三笋”

这“三笋”指的是竹笋、莴笋和芦笋。竹笋有很好的通便作用,能更好的把毒素排出体外。莴笋中含有丰富的钙、胡萝卜和维生素C,能帮助乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。而肝硬化患者更应该多吃莴笋,因为它能升高血小板,增加铁质,防止病情恶化。

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芦笋的养生功效也是特别很是好的,它其中含有多种有效物质,如核酸、叶酸、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸、甘露聚糖、肽酶芦丁等等这些都能抑制癌细胞的生长。

2、蛋白质

养肝食物的主要原则就是“高蛋白、低热量”,所以要多吃鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼类、鸡肉等含有丰富蛋白质的食物,这些优质蛋白质能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。

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但是,蛋白质量也不克不及太多,否则会给肝脏带来负担。广州市红十字会医院营养科副主任医师谭荣韶介绍道,“对于一个健康的成年人来说,他的一样平常蛋白质摄入量为每公斤体重对应1g蛋白质,也就是说一个60公斤的人一天需要60克蛋白质即可”。但对于肝功能减弱的人来说,适当多吃更利于肝脏功能的恢复。

3、维生素

我们身体不克不及缺乏维生素,尤其是肝脏功能受损的患者,更应注重补充维生素,其中以维生素A、维生素B、维生素E最为重要。

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研究表明,维生素A能保护肝脏,阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能,还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。B族维生素能加速体内的物质代谢,还能修复肝细胞,增强肝脏对酒精的耐受性,从而起到护肝作用。

对于已经患有肝病的人来说,每天的B族摄入量应该保持在10毫克—30毫克之间,最高不克不及超过30毫克。

4、亚麻酸

α—亚麻酸可阻止脂肪酸、三酰甘油的合成,在降低血脂的同时可抑制脂质在肝脏中积累。并经由过程调节脂质代谢,具有十分显著和预防非酒精性脂肪肝的作用。

同时,α-亚麻酸在体内参与脂肪代谢,糖代谢等,可降低血脂和肝内脂肪沉淀,增加蛋白质合成,排除有毒物质,促使肝细胞功能的复活。

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苏子油、亚麻油等植物油是α-亚麻酸的优质来源,尤其是苏子油,苏子油色泽淡黄,油脂澄清,气味清香,α-亚麻酸的含量最高,为66.7%左右,每天食用5ml左右即可。

需要注意的是,α-亚麻酸易氧化,食用时应避免高温烹煮。

5、绿色食物

研究发现,绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。而在中医里,青色入肝经,常食绿色食物不仅有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,所以常吃西兰花、菠菜、生菜之类的深色蔬菜对肝脏较好。

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其实,养生最重要的就是食疗,吃对的食物对身体健康大有裨益,但是,饮食养生最讲究的是坚持,它其实不像药物那样吹糠见米,但只要你爱上了这些健康食物,慢慢就会发现身体愈来愈好。

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