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早上洗头会脑梗?洗发水不克不及直接抹头上?洗头「禁忌」,一次说清

2018-01-16 09:00 来源:ag游戏平台官网编辑整理
早上洗头会脑梗?洗发水不克不及直接抹头上?洗头「禁忌」,一次说清

洗头,几乎是天天都要做的事。

但越是屡见不鲜的事情,越是有讲究,各种「禁忌」层见叠出:

早上不要洗头,否则会中风。

洗发水不克不及直接抹头上。

少用洗发水,因为会致癌。

不要每天洗头,否则容易掉头发。

洗头时,别用手抓头皮。

……

这么些个说法,搞得人连个头发也不会洗了。

健康头条就这些问题咨询了皮肤科的陈奇权医生,看过他的回答,相信各位读者不会再有困惑。

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清晨忌洗头,否则易中风?

除「早上洗头易中风」的说法,还有类似「清晨洗头浇灭阳气」的告诫。

然而——

如果已经有了固定洗头时间的习惯,其实不觉得此时洗头有什么不舒服,完全不用受制于所谓「什么时间洗头不好」的说法。

当然,此处需要强调一下。

洗头的水温一定要合适。

过热的水会舒张头皮表面的血管,过凉的水则会刺激血管收缩。血管的过度舒张或收缩,可能会引起不适。

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图片来源:123rf.com.cn正版图片库

这里也要提醒中老年朋友们:

洗澡时顺便洗头,在姿势上倒是不用刻意。

如果是单打水洗头,或就着水龙头洗头时,难免会前屈弯着脖子,低头去洗发。如果低头洗头时间过长,抬起头时常常会使人头昏眼花,有时眼前还会一片漆黑。这是脖子和大脑处血流不通畅的结果。

建议不要长时间弯腰低头洗发,同时调整好洗发台面的高度。

另外,洗好头以后,一定记得要彻底擦干再出门。

其实湿着头发也行,但冬季气温本来就低,水分蒸发又会带走头部热量,脑袋太凉,容易不舒服。

所以,健康头条更推荐彻底擦干或热风吹干。

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洗发水不克不及直接抹头上?

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这个说法的理由是:

洗发水的成分会刺激头皮,如果直接接触头皮,头皮会受不了,建议先在手里搓出泡沫后再洗。

其实并不是如此。

一方面,只要对洗发水的成分不过敏,怎么接触头皮都没事。

另外一方面,只要是正规品牌的合格洗发水,那洗发水的原始浓度下对皮肤的刺激性已经足够小,否则也没法获准上市售卖。

所以,把洗发水直接倒在头上涂抹,其实不会有什么问题,记得冲洗干净就好。

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洗发水会致癌?

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这种说法,隔一段时间就会出现。

因为有新闻报道:

我们经常使用的 60款品牌洗发水,有 60%以上都检出有害物质二恶烷。

但洗发水检出二恶烷很正常。洗发水的原料中,多多少少都会含有微量的二恶烷杂质残留。

二恶烷属于 2B类致癌物,致癌证据强度其实不算特别高。

清华大学化学专业的孙亚飞博士也说:

二恶烷的皮肤吸收率特别很是低,而且洗发水含有的二恶烷特别少。如果不是每天洗几百次头洗一生,没可能有什么危险。

事实上,在新闻报道之后,香港的消协还专门发了一次说明:

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图片来源:香港化妆品同业协会

化妆品中的微量二氧杂环乙烷,对消费者其实不构成安全疑虑。

大家不用担心「洗发水致癌」的说法,只要是正规厂家、正式渠道购买来的洗发水,放心使用就好。

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频繁洗头容易掉头发?

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洗头不会导致头发掉更多。它只是让那些已经快要掉落的头发离开头皮罢了。

一样平常来说,正常人每天会掉落 100根左右的头发。

有一个小技巧,帮助大家粗略评估掉发状况:

用手轻轻抓住一撮头发,轻轻一拉,连气儿在头皮不同部位重复 5~6次。

如果每次只有 1~2根头发脱落,代表头发基本正常,粗略估计每天自然脱发数少于 100根。

如果每次都超过 3根,则提示每天自然脱发可能超过 100根了。

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洗头时不克不及用手指抓头皮?

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这就要看你对「抓头皮」的定义是什么样的了。

洗头发,不仅是洗去头发上的灰尘油腻,也要洗去头皮上的汗液、皮屑、污物。

为了确保清洁干净,抓头皮的动作是有一定的辅助作用。

如果你指甲很长、使劲很大,把头皮抓破了,切实其实可能引发头皮炎症,或者损伤毛囊。

但只要剪短指甲,在不损伤头皮的前提下,用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮和头发,是没问题的。

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一样平常的保健,就是从这些点点滴滴的小处做开来的,希望健康头条的陪伴,能让你少一些困惑,多一份放心。

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